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@黄凯良EnergyFlow能量流瑜伽
瑜伽理念

Energy Flow能量流片段展示– Gilbert Ng 黄凯良

2022年8月13日
 以上的视频, 是Energy flow能量流创始人Gilbert Ng 黄凯良在多年以前的一段练习的展示片段。 整个练习行云流水, 动静结合。 所有的体式与转接看起来毫不费力, 除了表面的肢体流场以外,还有更多编排蕴含的原理, 让这段练习柔中带刚, 保留瑜伽独有的禅意。  
瑜伽理念

如果你的瑜伽练习不拉伸– Gilbert Ng 黄凯良

2022年8月12日
一提到瑜伽,基本上所有人的第一反应就是–“拉伸” 听到“瑜伽老师”四个字, 第一印象一定是“异常的柔软” 但是瑜伽真的只等同于拉伸柔软度吗? 各种媒体宣传中可获知, 瑜伽对人身心的健康有着诸多的益处, 但如果简单粗暴的把“柔软”等同于“健康”却似乎不是这个道理 毕竟, 舞蹈、杂技等其他运动也非常注重“柔软度” 那么瑜伽为什么会有哪些益处,并且如果练习瑜伽不为柔软度, 那到底为什么呢? 在Energy Flow 能量流创始人 Gilbert Ng黄凯良眼中, 瑜伽的练习有着远超过“提高柔软度”的练习意义。 借助瑜伽体式,结合多样化的练习方法,在尊重练习者个人情况以及综合考虑周边环境的前提下,全方位的改善身体外在的形态、内在生理变化、精神层面的稳定等等。 真正让瑜伽的益处落在实处。   

这,只是“我与能量流“的开始

2022年8月3日
只要感受过Energy Flow能量流,就会被他的魔力所折服 练习过程中,像被催眠一般 身体自然进入前所未有的好状态:由内向外的温润 体式练习中身心合一的感觉,练习结束后的平静带着淡淡的喜悦 然后能量满满的重返烟火人间 这就是Gilbert Ng黄凯良,Energy Flow能量流瑜伽创始人 他所期望, 所有的练习者能够通过正确的瑜伽练习,真正的享受生活 Energy Flow能量流成都教学基地 是Energy Flow能量流创始人Gilbert Ng黄凯良认可的 中国唯一教授并且颁发Energy Flow能量流认证证书及教学认证的机构。 由成都基地发起在7月23日9:00, 线上&线下的“吉尔伯特拜日式”集体练习, 在经过一个月的准备, 终于拉开帷幕                                                                      紧张的调试和准备, 屏幕这头,是成都基地的现场, 屏幕的另一边,连接着分布在全国各地的小伙伴们, 或个人,或群体,都是一群喜爱Energy Flow的伙伴……   Gi

2022年7月7日
Energy Flow 能量流 由国际瑜伽导师Gilbert Ng黄凯良创所创立 Gilbert Ng 黄凯良有着超过30年的瑜伽练习与教学经验。自身特殊的经历, 让他对瑜伽的益处深信不疑,同时,  也深知要想得到瑜伽练习的益处并且避免受伤,需要对人体非常的了解,并且需要借助很多科学的方式分析、练习、教授以及传播。 出于对瑜伽的爱与信任,让他对练习的科学性和传播的合理性更加重视。多年自身实践,通过引入人体解剖学、生理学以及心理学等等多种现代科学的方式分析人体和瑜伽练习中产生益处的原因, 并结合现代人的身体发展趋势以及生活方式,以艺术性的方式重新编排并发展出融合出具有显著Gilbert Ng风格的瑜伽流派– Energy Flow能量流。 2019年Energy Flow 能量流成都教学基地建立 这是中国唯一被Energy Flow能量流创始人Gilbert Ng黄凯良 认可并颁发Energy Flow能量流认证证书的机构 基地位于四川成都武侯区晋阳路:Yogic.zone瑜伽地带   Gilbert Ng黄凯良作为Energy Flow能量流的创始人 他所引领的能

Energy Flow能量流— Gilbert Ng黄凯良

2022年6月29日
Energy Flow 能量流 由国际瑜伽导师Gilbert Ng黄凯良创所创立 Gilbert Ng 黄凯良有着超过30年的瑜伽练习与教学经验。自身特殊的经历, 让他对瑜伽的益处深信不疑,同时,  也深知要想得到瑜伽练习的益处并且避免受伤,需要对人体非常的了解,并且需要借助很多科学的方式分析、练习、教授以及传播。 出于对瑜伽的爱与信任,让他对练习的科学性和传播的合理性更加重视。多年自身实践,通过引入人体解剖学、生理学以及心理学等等多种现代科学的方式分析人体和瑜伽练习中产生益处的原因, 并结合现代人的身体发展趋势以及生活方式,以艺术性的方式重新编排并发展出融合出具有显著Gilbert Ng风格的瑜伽流派– Energy Flow能量流。 能量流内敛不张扬,流畅的同时又充满力量和美感,柔中带刚,根据练习者的需求和目的,课程节奏变化多样并不拘泥于一个类型。多种元素的融合以及艺术性的编排,具有美感但绝不失去瑜伽独有的禅意,各种元素的添加都为瑜伽练习增添更多的色彩,但绝对不会喧宾夺主。 Energy Flow能量流中使用大量的变体,对练习者非常的友好,让练习者从心里产生对瑜伽练习的

2021年的中秋, 在成都, 有Energy Flow陪伴

2021年10月2日
线上和线下相结合的培训方式, 已经渐渐被大家所接受 除了现实的无奈以外,更多的是大家看到了这种方式对于学习效果并无影响 就想刚刚结束的为期5天的成都培训 对于培训导师Gilbert  Ng不能来现场的疑虑,在他出现在大屏的瞬间,这种疑虑就消失殆尽    Gilbert Ng 反复对所有学生强调:拥有庞大的知识储备非常的重要, 但这只是第一步, 如果不能让知识转化为实际应用, 那么我们就只是充当“人体U盘”的角色, 而并不是真正的理解。真正的理解并不是按照所学知识完全照搬,而是能够消化知识理解原理之后, 在实际应用中因人而异、因时而异、因事而异,灵活运用, 重在魂而并不是表面形式的照搬。 Gilbert Ng用幽默的方式解读晦涩的理论,不断的刷新所有人对于瑜伽的认识, 了解越多, 对瑜伽练习就越谨慎。 学生们戏称, 每次练习, 就像给自己来了一场身心灵的SPA,整个过程有温和、有挑战、有舒缓、有快速,身体在不经意之间舒展开, 结束以后的意犹未尽,心中有淡淡的喜悦。最难得的是,没有疼痛、挣扎、咬牙坚持、气喘等等。这种身心舒爽并非常有效的练习,让人着迷。  因为此次培训为线上培训, 我们特别

大师见面会–2015年7月 银川

2021年1月3日
2015年7月,Gilbert Ng 和 Roberto Milletti两位国际导师,共同为宁夏银川的瑜伽爱好者们带来一场瑜伽盛宴 超过300名瑜伽爱好者加入 共同体验两位国际导师带来的瑜伽盛宴 

瑜伽游学|跟着Gilbert Ng,用瑜伽丈量世界之2017 马来西亚 刁曼岛

2020年12月14日
​跟随三位国际导师 Gilbert Ng/Roberto Milletti/Francesca Cassia 带着瑜伽看世界 “以瑜伽之名,走出国门” “看不同的风景,体验不同的文化” “打开眼界 敞开思路” “瑜伽- 为您的生活创造无限可能” 这里是:瑜伽•游学 制定此次游学之前,并未听说过这个小岛 Gilbert Ng 说出以后,做了一番攻略, 小众,不为国内游客熟知,但却是新加坡游客首选的后花园 登岛,即惊艳 酒店设施完备,独栋的海边别墅, 海滩保留着接近原始的状态 下海15米,就见遍地的珊瑚和各类海洋生物 每天的餐异常的丰盛, 会议室也非常的舒适 因为小众, 我们无意间拥有了私人海滩   游学, 因游而增长见识,因学而增长知识 7天共同生活 三位国际导师呈现精彩的瑜伽盛宴 体式、原理、声音、氛围 编排、哲学、经验、经历 全方位的分享和体验 感受不一样的课堂引导方式 体会不同的身体变化的感觉