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@黄凯良EnergyFlow能量流瑜伽
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希望能够把健康科学的瑜伽练习理念带到世界的每个角落,瑜伽与医学相结合,用科学的方法改善身体和心理上的不适,强化身体,加强力量、柔韧性和元气。只要您有一颗热爱生活的心,瑜伽的大门随时向您敞开!

能量流瑜伽

能量流瑜伽由国际瑜伽导师Gilbert Ng黄凯良创立并执教。 Gilbert Ng有着近30年的瑜伽练习和教学经验,多年的习练让他对瑜伽有着独特的理解, 通过观察现代人的身体特点和演变过程, 引入人体解剖和生理学对瑜伽进行剖析, 摸索出符合现代人身体和心理发展特点的瑜伽练习和教学理念。

Odaka Yoga

ODAKA YOGA由瑜伽导师Roberto Milletti 和 Francesca cassica执教,他们两位都有着超过20年的瑜伽练习和教学的经验, 同样在瑜伽和武术的领域都有着非凡成就。Odaka的学习,会让学员在对动态伸展

教练培训

伽老师基础入门培训, 由Yzone团队执教。从瑜伽哲学、文化、发展历程入手,让学员对瑜伽有个全方位的了解,注重基础体位的分解以及讲解,传统拜日式、拜日式A/B的分解以及讲解, 体能训练,基础解剖以及基础生理学的讲解帮助学员建立科学练习和教学的概念, 哈他瑜伽/流瑜伽/热瑜伽/瑜伽普拉提课程特点的介绍,课程编排原则,授课声音掌控以及音乐的选择,基础辅助手法等等。

瑜伽工作坊

工作坊由Yzone团队老师执教,团队老师都有超过10年的瑜伽教学和练习经验,并取得E-RYT 500的资格。
每一个工作坊当中都会有一个独特的主题,在学习的过程中围绕当期工作坊的主题展开学习和讨论, 通过伸展学、解剖、生理学等多方学科的综合分析帮助学生尽快了解该工作坊设计的主题,并能够分享团队老师多年来现场教学的经验以及课程编排技巧等相关的知识和信息, 为未来进一步的提升打下基础。同样工作坊的学时也可累计致RYT-200,欧美瑜伽联盟/意大利瑜伽联盟/加拿大瑜伽联盟以及澳大利亚瑜伽联盟认证的证书申请。

团队游学

学习印度瑜伽的精髓与根本
洗涤心灵、优化身体、超越自我
无论你是谁,能满足你的答案只有一个——到印度瑞诗凯诗的瑜伽发源地去亲近大师,去学习瑜伽!
印度,就像是这个世间的写照,光明与阴暗并存,快乐与忧伤共生。就像左手紧攥的喧嚣的尘世,右手舒展着令人最心神向往的世外桃源

About Yoga

瑜伽是一种运动,也是一种生活方式,运动本身也是一门艺术。
瑜伽追求的是平衡,身体的平衡、生活的平衡。通过瑜伽,不但让我们的身体更健康,同时让我们的生活更快乐,提升生活品质。

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瑜伽大会–2011年广州 瑜伽大会

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媒体采访–China Fit在瑜伽大会之后对Gilbert Ng 的采访

大师见面会 / 媒体采访 / 瑜伽交流会
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大师见面会–温州

大师见面会
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大师见面会–恩施

大师见面会
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Yoga Perception

瑜伽感悟

瑜伽(Yogi)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

李璐璐
李璐璐, lulu

在练习瑜伽的过程中,感受身体协调训练以及特殊心境、心理体验、自我塑造的同时,身体与精神双重感受在音乐的配合以及长期感染下积累成优美的形体、姿态和高雅的气质

王佳欣
王佳欣, crku
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证书介绍

所有培训时间均可累计申请美国瑜伽联盟、欧美瑜伽联盟、澳大利亚瑜伽联盟、意大利瑜伽联盟以及加拿大瑜伽联盟的注册

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最新资讯

国内最早的瑜伽教练在线培训基地。覆盖了所有喜爱瑜伽的教练、会馆、学院,并提供初级入门、中级晋升以及高级专业的健康、减肥健身视频课程、图文资讯、大会活动报道等信息,让每个人都能享受到瑜伽的快乐。

2021年的中秋, 在成都, 有Energy Flow陪伴

2021年10月2日
线上和线下相结合的培训方式, 已经渐渐被大家所接受 除了现实的无奈以外,更多的是大家看到了这种方式对于学习效果并无影响 就想刚刚结束的为期5天的成都培训 对于培训导师Gilbert  Ng不能来现场的疑虑,在他出现在大屏的瞬间,这种疑虑就消失殆尽    Gilbert Ng 反复对所有学生强调:拥有庞大的知识储备非常的重要, 但这只是第一步, 如果不能让知识转化为实际应用, 那么我们就只是充当“人体U盘”的角色, 而并不是真正的理解。真正的理解并不是按照所学知识完全照搬,而是能够消化知识理解原理之后, 在实际应用中因人而异、因时而异、因事而异,灵活运用, 重在魂而并不是表面形式的照搬。 Gilbert Ng用幽默的方式解读晦涩的理论,不断的刷新所有人对于瑜伽的认识, 了解越多, 对瑜伽练习就越谨慎。 学生们戏称, 每次练习, 就像给自己来了一场身心灵的SPA,整个过程有温和、有挑战、有舒缓、有快速,身体在不经意之间舒展开, 结束以后的意犹未尽,心中有淡淡的喜悦。最难得的是,没有疼痛、挣扎、咬牙坚持、气喘等等。这种身心舒爽并非常有效的练习,让人着迷。  因为此次培训为线上培训, 我们特别

大师见面会–2015年7月 银川

2021年1月3日
2015年7月,Gilbert Ng 和 Roberto Milletti两位国际导师,共同为宁夏银川的瑜伽爱好者们带来一场瑜伽盛宴 超过300名瑜伽爱好者加入 共同体验两位国际导师带来的瑜伽盛宴 

瑜伽游学|跟着Gilbert Ng,用瑜伽丈量世界之2017 马来西亚 刁曼岛

2020年12月14日
​跟随三位国际导师 Gilbert Ng/Roberto Milletti/Francesca Cassia 带着瑜伽看世界 “以瑜伽之名,走出国门” “看不同的风景,体验不同的文化” “打开眼界 敞开思路” “瑜伽- 为您的生活创造无限可能” 这里是:瑜伽•游学 制定此次游学之前,并未听说过这个小岛 Gilbert Ng 说出以后,做了一番攻略, 小众,不为国内游客熟知,但却是新加坡游客首选的后花园 登岛,即惊艳 酒店设施完备,独栋的海边别墅, 海滩保留着接近原始的状态 下海15米,就见遍地的珊瑚和各类海洋生物 每天的餐异常的丰盛, 会议室也非常的舒适 因为小众, 我们无意间拥有了私人海滩   游学, 因游而增长见识,因学而增长知识 7天共同生活 三位国际导师呈现精彩的瑜伽盛宴 体式、原理、声音、氛围 编排、哲学、经验、经历 全方位的分享和体验 感受不一样的课堂引导方式 体会不同的身体变化的感觉   

跟着Gilbert Ng看世界–2018年Yzone游学之马来西亚热浪岛

2020年12月14日
​Yzone在Gilbert Ng 的带领下 希望能够把健康科学的瑜伽练习理念带到世界的每个角落 此次的马来西亚热浪之旅 集结了来自全国各地的瑜伽爱好者们 有资深的练习者同时也有才练了几天的瑜伽“小白” Gilbert Ng说 只要您有一颗热爱生活的心 瑜伽的大门随时向您敞开        Yzone团队精心策划这次游学 从酒店的联系 到攻略的制定 马来西亚的签证办理也因为重复的次数多而非常的熟练 我们都是瑜伽老师 但不仅仅限于瑜伽 瑜伽给我们健康的身体、积极的心态和很强的学习能力 这也是Gilbert Ng引领Yzone团队的理念 不仅仅局限于垫上的瑜伽练习者   头脑越开阔 思考的能力就越强 旅行也是一种很好的生活体验 瑜伽无处不在 6天完整的瑜伽学习之余海边的生活也非常精彩 7天的旅程

跟着 Gilbert Ng 看世界– 2019 瑜伽游学之重返热浪岛

2020年12月13日
Yzone的Yoga Retreat 用瑜伽,标注全世界 瑜伽学习+不同风情的生活体验 我们带着垫子,游走在祖国不同城市的大街小巷 结识有共同爱好的伙伴 我们背着垫子,飞到世界各地 以瑜伽为媒介,迈开丈量世界的脚步 对于瑜伽, Gilbert Ng和他所带领的Yzone 绝对是认真的 哪怕是海外的游学 每天的瑜伽学习和练习必不可少 特别是在一个优美舒适的地方练习 心情不同练习也会有别样的感觉哦 伙伴们直接就能感受到Gilbert Ng对于瑜伽的执着和热情 只要一说到瑜伽的话题就停不下来 哪怕是晚上用餐的时候 有Gilbert Ng在的瑜伽学习 理论和实践的结合是必备的 用Gilbert Ng的话来说:学好,才能完好, 但是先学好,OK? 与国内的瑜伽活动不同 走出国门的游学 我们共同生活,共同瑜伽, 共同玩耍 有了更加紧密的联结和更多的了解 ​游学 也是瑜伽伙伴带上家人一起度假的好机遇 没有多个景点之间的游走 没有担心早起和赶车的辛苦 我们安心的停留在游学之地 每天 自由选择日出或日落 没有人催促,也没有人干涉 让你按照自己想要的方式度过几天 哪怕带着家人和孩子 也不会有太多旅途赶路的

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