​Yzone在Gilbert Ng 的带领下 希望能够把健康科学的瑜伽练习理念带到世界的每个角落 此次的马来西亚热浪之旅 集结了来自全国各地的瑜伽爱好者们 有资深的练习者同时也有才练了几天的瑜伽“小白” Gilbert Ng说 只要您有一颗热爱生活的心 瑜伽的大门随时向您敞开        Yzone团队精心策划这次游学 从酒店的联系 到攻略的制定 马来西亚的签证办理也因为重复的次数多而非常的熟练 我们都是瑜伽老师 但不仅仅限于瑜伽 瑜伽给我们健康的身体、积极的心态和很强的学习能力 这也是Gilbert Ng引领Yzone团队的理念 不仅仅局限于垫上的瑜伽练习者   头脑越开阔 思考的能力就越强 旅行也是一种很好的生活体验 瑜伽无处不在 6天完整的瑜伽学习之余海边的生活也非常精彩 7天的旅程

Yzone的Yoga Retreat 用瑜伽，标注全世界 瑜伽学习+不同风情的生活体验 我们带着垫子，游走在祖国不同城市的大街小巷 结识有共同爱好的伙伴 我们背着垫子，飞到世界各地 以瑜伽为媒介，迈开丈量世界的脚步 对于瑜伽， Gilbert Ng和他所带领的Yzone 绝对是认真的 哪怕是海外的游学 每天的瑜伽学习和练习必不可少 特别是在一个优美舒适的地方练习 心情不同练习也会有别样的感觉哦 伙伴们直接就能感受到Gilbert Ng对于瑜伽的执着和热情 只要一说到瑜伽的话题就停不下来 哪怕是晚上用餐的时候 有Gilbert Ng在的瑜伽学习 理论和实践的结合是必备的 用Gilbert Ng的话来说：学好，才能完好， 但是先学好，OK？ 与国内的瑜伽活动不同 走出国门的游学 我们共同生活，共同瑜伽, 共同玩耍 有了更加紧密的联结和更多的了解 ​游学 也是瑜伽伙伴带上家人一起度假的好机遇 没有多个景点之间的游走 没有担心早起和赶车的辛苦 我们安心的停留在游学之地 每天 自由选择日出或日落 没有人催促，也没有人干涉 让你按照自己想要的方式度过几天 哪怕带着家人和孩子 也不会有太多旅途赶路的

Gilbert Ng（黄凯良）希望能够让更多的人了解并接受瑜伽，通过科学安全的练习全方位的改善身体、生理和精神层面的健康。 他用科学逻辑的方法，让人们了解练习瑜伽的目的和原理，从而更容易接受瑜伽 他用安全有效并且非常有趣的方法，让更多的人容易进入并持续练习 Gilbert Ng 的方式，会让您忘却外在的体式，而关注内在身体实实在在的变化 享受，并在享受的过程中逐渐的改善和提高 Gilbert Ng的团队和他一起不断的努力， 让更多的人一起成为练习者，让更多的人从瑜伽练习中获得身心的愉悦。 

2020年， Gilbert Ng的培训搬上了云端 这个培训，学生们期待已久，终于在成都–Energy Flow 能量流中国培训基地实现 Energy Flow教学基地位于成都武侯区晋阳路金楠时光，这里有Gilbert Ng的徒弟们执教 他们将配合Gilbert Ng 帮助所有来参加培训的学生更好的理解此次培训。 5天的时间，来自全国各地的学生在团队的帮助下，共同学习 用练习消化Gilbert Ng 所讲述的原理和瑜伽应用方法 Gilbert Ng 的徒弟们也不断的给参加培训的学生进行课前和课后的辅导 虽然不能够真正见到Gilbert Ng心里有些遗憾 , 但这样密集的团队线下辅导， 学习上收获满满 5天的培训， 收获满满，带着对学习的意犹未尽，和对下次培训的期待，从基地离开 培训虽结束， 但学习和探索之路才刚刚开始  期待下次再见。  

Francesca Cassia 和 Roberto Milletti两位导师来自意大利， 是ODAKA FLOW的创始人 他们与Energy Flow的创始人 Gilbert Ng 相识与香港的一次瑜伽盛会 从此结下友谊 更够把Gilbert Ng 的Energy Flow一直是两位ODAKA的创始人的愿望 三位导师也一直在整体协调时间，为Energy Flow的意大利之行做着准备 2020的突发全球Lockdown， 暂停了所有线下相见的安排 人们把生活都搬到了网络世界 阴错阳差， Gilbert Ng 的意大利社区线上分享的计划提前在线上实现了 瑜伽无国界  期待未来Energy Flow到意大利的线下分享    

 隔着屏幕 都能感受到Gilbert Ng对学生的关爱 细心的提醒， 耐心的讲解 不厌其烦的描述瑜伽练习中关注身体、呼吸、心理变化的重要性 营造出一种很奇妙的氛围 脱离了对于体式的关注 更享受身体、呼吸和心理变化的过程 练习体式但不局限于体式 惊喜于练习结束以后身体和心理的双重喜悦 ​网络的神奇就在于 即使 相隔1W公里，15个小时的时差 也能让有共同爱好的人 在一起 仿佛回到了往常的培训 在杭州的山与，大家相聚在教室， 一起铺开垫子，在课程开始之前轻声细语的交谈，Yzone团队的老师们帮助 大家分发资料，安排一切事情。 好像2020年的事情从未发生，虽然我们知道现在的正常曾经付出了多大的代价， 但此刻、当下， 是带有欣喜的期待Gilbert Ng的出现。 北京时间8:00，洛杉矶时间17:00，Gilbert Ng准时出现 出现在投影上 声音从音箱中传出来，瞬间抚所有学员的心 2020的出现，让我们更加懂得珍惜 也更加能够从一堆“想要”和“别人说”当中发掘自己真正需要的知识和方法 也许是个很好的契机 安安静静坐下来 听Gilbert  Ng讲瑜伽 两天的工作坊， 资料、